Cabaran DIET KE-18

by - 22 December


diet kalori


SARAPAN PAGI

↪ Carrot Cake With Walnut 50gram - 200 kalori


MAKAN TENGAH HARI

↪ Red Apple 320gram - 372 Kalori

MAKAN MALAM

↪ Nasi putih 10gram - 10 Kalori
↪ Red Combo Chicken Kyochon 4pcs Wings - 272 Kalori
↪ Soy Sauce Chicken Drumsticks Kyochon 4pcs - 415 Kalori


Laki dah balik. Selera makan mencanak naik. Hari ni lebih makan -68 Kalori. Adeh... Padahal, masa laki dekat kg, selera makan hilang tau. Dibawa pergi. Aceh.. Meraikan HB balik dari kampung, kita makan best sikitla. Korang jangan ikut macam Bella tau. Kena ISTIQAMAH.

Semoga berjaya.

You May Also Like

0 ulasan

Terima Kasih sudi jadi kawan Bella anda amat Bella hargai.


BELLA IDURA & MEDIA
SURAT KHABAR TV1 JEMPUTAN
https://1.bp.blogspot.com/-ej5GuhAYOdY/XQrr4mtTugI/AAAAAAAAQuM/iAlIGqUkZeQ-PVlqZD0w62aw1SJoeJt6gCLcBGAs/s1600/blogger-image-18150424%2B%25281%2529.jpg
BERITA HARIAN
AIRASIA
BELLA IDURA
BLOGGER JEMPUTAN
TUMIT TINGGI
MEDIA
MAJLIS BERSAMA MEDIA
DAN ZAKAT SELANGOR
4 5 6
4
4
4
5
5
5
6
6
6