DIARI DIET
Diet - 16
Cabaran DIET Hari Ke Enam Belas
18 November
Sebenarnya susah sangat - sangat kalau nak diet tapi dalam peti ais penuh makanan. Lagi - lagi penuh dengan makanan - makanan kegemaran yang bercoklat.
SARAPAN PAGI
MAKAN TENGAH HARI
➜ Jambu air 100gram - 55 kalori
➜ Kelloggs Mueslix 80gram - 396 kalori
➜ Strawberry Milk Marigold HL 200ml - 138 kalori
SNACKS
Tak makan malam punya pasal. Hari ini Kalori lebih +115 kalori!!! Yay!!
2 ulasan
bella dah kurus..:)
ReplyDeleteHahahhaha. Mana tahu? 🤣
DeleteTerima Kasih sudi jadi kawan Bella anda amat Bella hargai.